척추 뼈 사이사이에는 무게와 충격을 흡수하는 연골 조직인 디스크(추간판)이 있습니다. ‘목 디스크’는 목의 무리한 사용이나 잘못된 자세, 퇴행성 변화 등으로 인해 디스크 내부에 있는 수핵이 밖으로 탈출하며 신경을 눌러 통증 및 신경증세를 유발하는 질환입니다.

---

목 디스크의 정확한 진단명은 ‘경추수핵탈출증’입니다. 목 뼈는 해부학적으로 크기가 작으며, 근육과 인대가 비교적 약하기 때문에 작은 충격으로도 디스크에 영향을 줄 수 있습니다.

[ 목 디스크 원인]

1. 머리와 목을 앞으로 쭉 빼는 등 바르지 못한 자세를 오래 유지하는 경우(컴퓨터, 스마트폰을 볼 때)
2. 신체가 틀어지거나 균형이 맞지 않을 경우
3. 목, 어깨 근육이 자주 긴장된 상태를 유지하는 경우
4. 나이가 들며 발생하는 퇴행성 변화
5. 사고 등 직접적인 충격이 가해지며 목 뼈 및 관절에 손상이 생긴 경우

[ 목 디스크 증상 ]

[ 목 디스크 치료법 ]

보존적/비수술적 치료

• 약물치료
• 주사치료
• 물리치료
• 도수/운동치료
  
  
• 경막외신경성형술
• 고주파 수핵성형술

수술적 치료

• 척추내시경치료
• 경추 척추유합술
• 경추 후방 추간공확장술
• 인공디스크 치환술

경추 척수증은 경추 및 인대에서 퇴행성 변화가 생기며 주변 혈관, 신경을 압박하여 여러 증상들을 유발하는 질환을 말합니다.

---

생소하게 느껴질 수 있지만, 비교적 흔하게 나타나는 퇴행성 질환으로 과거 50대 이후의 연령대에서 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 나타나기 때문에 주의가 필요합니다. 보통 목디스크가 진행되며 나타나기 쉽고, 목을 과도하게 사용하거나 부상을 입었을 때에도 발생할 수 있습니다.

[ 경추 척수증 증상 ]

[ 경추 척수증 치료법 ]

비수술적 치료

• 약물치료
• 주사치료
• 물리치료
  
  
• 체외충격파 치료
• 도수/운동치료

수술적 치료

• 경추 척추유합술
• 경추 후방 추간공확장술

척추에서 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지며 신경을 압박하여 통증 및 복합적인 신경증세를 유발하는 질환을 말합니다.

---

경추관협착증은 목디스크와 비슷한 증상들이 나타나기 때문에 증상을 겪으며 목 디스크로 오인하시는 분들이 많습니다. 하지만 두 질환 중 어떤 질환을 겪고 있느냐에 따라 관리 및 치료방법이 달라질 수 있기 때문에 올바른 진단을 필요로 합니다.

[ 경추관 협착증 원인 ]

1. 디스크 수핵과 섬유륜의 퇴행성 변화가 진행되고, 비정상적으로 뼈가 자라나며 발생
2. 인대, 관절 부위의 비후(두꺼워짐) 및 석회화

[ 경추관 협착증 증상 ]

[ 경추관 협착증 치료법 ]

보존적/비수술적 치료

• 약물치료
• 주사치료
• 물리치료
• 도수치료
  
  
• 경막외신경성형술
• 고주파 수핵성형술

수술적 치료

• 척추내시경치료
• 경추 전방고정술
• 경추 후방감압술
• 후궁성형술
• 인공디스크 치환술

근막통증증후군은 근육에 있는 단단한 통증 유발점에 의해 생기는 통증 및 신경 증세를 말하며, 주로 목과 어깨에서 발생합니다.

---

근막통증증후군을 겪는 환자분들은 “목이 뻐근하고, 뒤통수가 당기는 듯하다”는 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 목 통증을 유발하는 가장 흔한 원인이 되며, 목뿐만 아니라 어깨, 팔, 허벅지 등에서도 나타날 수 있습니다.

[ 근막통증증후군 원인]

1. 갑작스럽게 근육에 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장하며 조직이 손상되고, 근육세포 내 칼슘 농도 조절에 이상이 생기며 발생
2. 근육이 지속적으로 수축되며 해당 부위에 대사산물이 증가하고 축적되어 주위 혈관을 압박 및 혈류감소

[ 근막통증증후군 증상 ]

[ 근막통증증후군 치료법 ]

파열된 힘줄의 경우 자연치유 되기가 어렵고, 적절한 치료시기를 놓칠 시 파열이 점점 진행될 수 있습니다.
때문에 초기 정확한 진단을 바탕으로 올바른 치료가 이뤄지는 것이 필요합니다.

비수술적 치료

• 약물치료
• 주사치료
• 물리치료
• 도수치료
  
  
• 운동/재활치료
• 체외충격파치료

경추염좌는 경추 디스크의 파열 및 손상 없이 건이나 근육, 인대의 손상에 의한 통증이 발생하는 질환을 말합니다.

---

목을 ‘삐끗’했다 혹은 담에 걸렸다고도 표현하는 경추염좌는 경추 통증을 유발하는 원인 중 가장 흔한 질환으로 외상으로 발생하는 급성 염좌, 잘못된 자세로 인해 장시간에 걸쳐 발생하는 만성 염좌로 구분할 수 있습니다.

[ 경추 염좌 증상 ]

[ 염좌 치료법 ]

비수술적 치료

• 약물치료
• 운동/재활치료
• 체외충격파 치료
• 프롤로치료